教你一眼看出长命男人保健常识男性

外形：

比例匀称的头颅

在临床上，面部宽度是长度的60%为很好。具有这样标准头颅的男人不但容貌俊美，而且对呼吸道、下颌及牙齿方面的疾病也有很好的免癫痫患者的寿命疫力

左右完美对称

拿软尺量一量他的手腕、耳朵以及鼻孔的周长

如果这些地文山哪家医院治疗癫痫病方左右对称，或相癫痫病大发作急救方法差在1毫米内，一项研究发外伤性癫痫吃什么药现，那些身体很为匀称的男人跑得很快。

身体越均衡，做剧烈运动时的自我控制力也就越好。

身体指标：

有较高水平的高密度脂蛋白

全球每年约有3。如果血液中有充足的HDL（高密度脂蛋白），就基本上不用担心了。心血管医生埃克尔特博士指出。

要增加体内的HDL水平，需要至少每周4次、每次20分钟的中等强度锻炼。正常人血液中的HDL是40毫克/分升左右，很好能达到该数字的两倍。

前列腺特异性抗原值低呼和浩特哪家医院治疗癫痫病很好于2.5纳克/毫升

前列腺癌医生海特罗那博士指出，这个指标表明他患前列腺癌的危险比较低。

情商：

有两个亲密的哥们儿

这两长治癫痫中医治疗个哥们儿不能是他目前的同事、邻居、健身教练等，总之不能是任何固定出现在他生活中的人。

心理学家谢若德博士认为

如果一个35岁以上的男人符合这一标准，表明他拥有健康的社会联系，他会比2/3的男人更长寿。

对以下两个问题回答是

每天早晨，你期待着去工作吗？

每天下午，你期待着回家吗？

经过长达30年的实践研究，格雷伯恩博士发现

持肯定答案的人死于心脏疾病的风险非常低。