胃痛吃什么东西养胃
1、 粥 糯米百合粥 配方：百合60克，糯米100克，红糖25克。 做法：百合与糯米一并煮粥，调入红糖食用即可，每日1剂，分两次温服。 功效：活血理气，和胃止痛。适用于胃痛者，心烦不眠者也可服食。 出处：《药粥治病养生777方》 红枣姜粥 配方：高良姜5克（药店有售），粳米50克，红枣2枚，葱白2根，红糖10克。 做法：高良姜研磨成粉备用，其余4味放入锅中，加水，熬粥，粥熟时，加入高良姜粉，煮15分钟即可。每日早晚温热服食。 功效：温中散寒，和胃止痛。适用于脾胃虚寒型胃痛者。 出处：《食疗妙方三百三》 陈皮粥 配方：陈皮20克，粳米100克。 做法：洗净陈皮，煎取汁，去渣，与粳米同煮粥。 功效：具有理气和胃的作用，适用于胃痛、嗳气打嗝。 2、 汤 鲫鱼汤 配方：鲫鱼1条（约200克），生姜30克，橘皮10克，胡椒3克。 做法：将上述原料一并放入锅中熬汤，加盐少许，即成。 功效：温中和胃，理气止痛。适用于胃寒型胃痛，食欲不振、消化不良者。 出处：《对症食疗汤•粥•蜜》 黄豆汤 配方：黄豆30克，花椒3克。 做法：将两者一并放入锅中，加水炖烂，调味即成。连汤带豆食用。 功效：健脾宽中、散寒止痛、和胃止呕。适宜于胃痛、反胃呕吐者服食。 出处：《豆制品治病养生850方》 无花果炖瘦肉 配方：无花果干品6克，猪肉肉200克，清水适量。 做法：放砂锅中隔水炖熟，调味食用， 功效：健脾温胃的作用，适用于急性胃炎、胃痛。 3、 菜 椒盐火腿 配方：火腿肉25克，花椒、盐、姜片适量。 做法：火腿切片，加入花椒、姜片、水适量，清蒸熟烂。花椒放入锅内炒焦，再放些盐炒匀。以火腿肉蘸椒盐吃。 功效：温胃、理气。适宜于胃痛者服用。 出处：《中医食疗方全录》 蒸猪肚 配方：猪肚150克，生姜15克，肉桂3克。 做法：将猪肚洗净切片后，放入碗中，倒入清水、生姜、肉桂，加盐少许，隔水蒸熟，即成。 功效：补益脾胃，温中散寒，适用于胃部隐痛。 出处：《对症食疗汤•粥•蜜》 三色萝卜丝 配方：白萝卜200克，莴笋50克，柿子椒15克。 做法：将上述材料切丝，加调料炒熟即可。 功效：健脾益气、健胃消食的功效，适用于胃炎、胃痛、消化不良者。 4、 茶 红枣乌梅茶 配方：红枣5枚，乌梅6枚， |