芒果双皮奶的做法

相信大家对于芒果肯定是非常熟悉吧，芒果是我们常见的一种水果，芒果里面含有丰富的维生素和多种人体需要的黑龙江看癫痫医院去那家好微量元素，经常吃芒果是可以起到一定的养生保健功效，所以芒果深受人们的喜爱，芒果有很多种吃法，我们既可以直接食用芒果，也可以用芒果来做成芒果汁，此外还能做成芒果保定市治疗母猪疯效果好的医院双皮奶。

芒果为著名热带水果之一，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成癫痫大发作的危险性分。可制果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等。

做法

1、牛奶中加一些白糖，开火煮。

2、用木铲搅拌，将糖煮溶，不要煮沸腾。

3、将煮好的牛奶倒入干净容器中，晾凉，表面形成一层奶皮。

4、将鸡蛋清和蛋黄分离开，将蛋清打散。

5、将晾凉的牛奶倒入蛋清中，将奶皮留在瓶底，搅拌均匀。

6、将牛奶蛋清液过滤一遍，让成品口感更细腻。

7、将过滤好的牛奶蛋清液沿着边，重新倒入刚刚那个容器中。

8、用保鲜引起癫痫病的原因膜包上，用牙签扎几个孔，上锅蒸10-15分钟。

9、将芒果去皮切成粒。

10、将切好的芒果倒入料理机。(可不用搅成泥，芒果粒也可以)

11、挤入柠檬汁。

12、再加适量凉水，搅拌成芒果泥。

13、很后将搅拌好的芒果泥，倒在蒸好晾凉的双皮奶上，天气热时可以将它放冰箱冷藏一下再吃味道更好。

在上面的文章里面我们介绍了什么是芒果，我们知道芒果是常见的一种水果，芒果不但好吃而且营养非常丰富，上文详细介绍了芒果双皮奶的做法，相信大家都掌握了吧。