孕期常吃这几种水果让宝宝皮肤白

生一个白白嫩嫩、健健康康的小宝宝，是所有父母的心愿，可是因为肤色会遗传，所额叶癫痫病的早期症状有哪些以一些肤色偏黑的父母成都治疗癫痫病哪家医院很好广州哪家医院治疗白癜风好总是担心自己的宝宝会和自己一样，那么有没有什么办法能够改善宝宝的肤色呢?

生一个白白嫩嫩、健健康康的小宝宝，是所有父母的心愿，可是因为肤色会遗传，所以一些肤色偏黑的父母总是担心自己的宝宝会和自己一样，那么有没有什么办法能够改善宝宝的肤色呢？

其实虽说肤色是遗传的，但是孕妇的的孕期饮食也会对成都哪家医院治疗白癜风宝宝的肤色有所影响的，如果多吃以下几种水果，宝宝还是有变白的机会的哦。

苹果：富含维生素和苹果酸，所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维生素C能抑制皮肤中黑色素沉着，常吃苹果，可帮助消除皮肤雀斑、黑斑，保持皮肤细嫩红润。常吃能增加血色素，不仅能使皮肤变得细白红嫩，更对贫血的妇女有极好的补益功效，是孕妇和育儿的*水果。另外，苹果含丰富的果胶，有助肠胃的蠕动，所含的纤维质可帮助清除体内垃圾，从而助母体和胎儿排西安治疗癫痫病哪家医院好毒癫痫病治疗的很好方法养颜。

猕猴桃：富含维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。

西红柿：含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈，且不易被晒伤。

水果中不但富含维生素，帮助改善宝宝肤质，更重要的是对宝宝的大脑发育也很有益处。但还是要提哈尔滨哪里能治癫痫病醒大家，吃老年人癫痫早期症状水果也不要过量，尤其是一些含糖量多的水果，经常过量食用，很可能提高孕妇妊娠糖尿病的风险。